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Pilates com equipamentos chegou ao fittejo

Chegaram ao FITTEJO as aulas de Pilates em grupos reduzidos, com equipamentos profissionais e acompanhamento de um instrutor em cada sessão. Fortalece o core, corrige a postura e ganha flexibilidade — num espaço pensado só para ti.

Quero experimentar uma aula

+10.100 sócios a treinar desde 2019

Oportunidade Especial para Turmas Pilates com Máquinas, termina em:

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Um estúdio pensado só para Pilates Reformer

Equipamentos Reformer de última geração, num estúdio próprio, climatizado e com turmas reduzidas (máx. 3 pessoas) para garantires atenção individual em cada movimento. Nada de sentires-te perdido no meio de uma aula de grupo genérica.

Resultados que sentes logo nas primeiras aulas

Mais força no core, menos dores nas costas, postura mais ereta e um corpo mais tonificado — sem saltos, sem impacto nas articulações. O Reformer trabalha resistência progressiva com molas, adaptando-se ao teu nível, seja a tua primeira aula ou já treinares há anos.

Garante o teu lugar no estúdio

Turmas com vagas limitadas — garante a tua vaga fixa semanal com condições especiais de nova época.

Google Reviews
4.6
★★★★★
798 avaliações
AL
anabela lopes
★★★★★

Espaço impecável, equipamentos novos e sempre limpos. Os professores acompanham os alunos e dão atenção. Recepção simpática. Nota 10/10

SN
Sandra Neves
★★★★★

Já estive em outros ginásios mas para mim o Fittejo está a ser uma experiência maravilhosa para mim, tem vários professores, várias atividades se possível no mesmo dia e com preço bom. Temos aulas de Zumba, pilates, Yoga e muito mais. É muito divertido. Recomendo.

BV
Brenda V. 😀
★★★★★

Ginásio impecável, com professores super simpáticos e sempre disponíveis para ajudar. O ambiente é muito confortável e sinto-me sempre à vontade para treinar. As máquinas estão em ótimas condições e os balneários são muito limpos. Toda a equipa é muito acolhedora! 😊

SL
Sofia Lobo
★★★★★

Excelente ambiente, staff impecável, grande variedade de aulas de grupo. Estou a gostar bastante e fui muito bem acolhida ☺️

Ver todas as críticas no Google

Pilates Reformer no Fittejo

Quando o FITTEJO abriu portas a primeira vez (em 2019) tínhamos uma certeza: proporcionar acesso às melhores condições de ginásio com garantia de um ambiente familiar e um serviço de excelência.

Depois de anos a criar as melhores condições de treino na Moita chegamos a Setúbal. E agora trouxemos até ti um espaço dedicado a uma das modalidades que mais pedem: Pilates com grandes Equipamentos: O Reformer.

Equipamentos profissionais, instrutores certificados e turmas pequenas — porque Pilates Reformer não se faz em massa, faz-se com atenção ao detalhe.

Se procuras um treino que respeita o teu corpo, melhora a tua postura e te deixa mais forte por dentro e por fora, o Estúdio Pilates Fittejo é para ti.

#éporti

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ESTUDIO PILATES
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FITTEJO MOITA
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Esta é a oportunidade única de teres acesso às melhores vantagens do NOVO FITTEJO:

  • Condições Especiais para novas adesões
  • Horários flexíveis, com várias turmas ao longo do dia/semana
  • Equipamentos Reformer profissionais, novos
  • Turmas reduzidas — máx. 3 alunos por aula
  • Instrutor especializado e dedicado, presente em todas as aulas
  • Avaliação postural inicial incluída
  • Acesso a um desconto extra para Livre trânsito no FITTEJO
  • Ideal para reabilitação, pós-parto ou alto rendimento

Como chegar a Setúbal

Não sabes onde fica o novo Fittejo em Setúbal? A Diana ajuda-te neste vídeo. Clica play! 😉

Como chegar à Moita

Não sabes onde fica o novo Fittejo em Setúbal? O Miguel ajuda-te neste vídeo. Clica play! 😉

Conhece o estúdio de Pilates Reformer no FITTEJO Moita e Setúbal:

ESTUDIO PILATES
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O que dizem os nossos atletas:

Ana Lucas, 31 anos.

Sofia Ribeiro, 27 anos.

Jorge, 30 anos

Queres ser um dos primeiros?

Reserva a tua aula experimental de Pilates Reformer,
por apenas 5€. Se te inscreveres devolvemos-te o valor. Vagas limitadas por turma.

O Pilates Reformer é uma modalidade de Pilates feita num equipamento próprio — o Reformer — uma plataforma deslizante com sistema de molas que oferece resistência ajustável e suporte personalizado. Permite uma variedade de exercícios que desafiam o corpo de forma controlada, trabalhando força, postura, flexibilidade e equilíbrio.

Não precisas de qualquer experiência prévia. O Reformer é adequado a todos os níveis — de quem nunca fez Pilates a quem já treina há anos — porque a resistência e os exercícios são ajustados a ti. É também uma excelente opção se procuras uma modalidade de baixo impacto, boa para dores nas costas, recuperação de lesões ou apenas para complementar o teu treino habitual.

  • Fortalecimento muscular profundo, especialmente do core
  • Melhoria da postura e alinhamento corporal
  • Aumento da flexibilidade e mobilidade articular
  • Alívio de dores crónicas e tensões musculares
  • Prevenção de lesões e apoio à reabilitação
  • Maior consciência corporal e respiração controlada
  • Trabalho de equilíbrio e ativação muscular

O Pilates de solo (tapete/aulas tradicionais) usa o peso do próprio corpo como resistência. O Reformer acrescenta um sistema de molas ajustável, o que permite adaptar a intensidade a cada pessoa e trabalhar com mais suporte ou mais desafio, consoante o objetivo — tornando-o mais versátil tanto para iniciantes como para quem já tem experiência.

As nossas aulas de Reformer são individuais (1 professor + 1 aluno) ou em pequenos grupos (máximo 3 pessoas), sempre acompanhadas por profissionais qualificados, num ambiente seguro e adaptado às tuas necessidades e objetivos.

Não. Só precisas de roupa confortável, toalha e meias antiderrapantes.

Sim, é uma das modalidades mais recomendadas para fortalecer o core, melhorar a postura e aliviar dores lombares, desde que seja sempre com acompanhamento qualificado.

O Pilates Reformer está disponível nos clubes FITTEJO
Moita (Rua da Classe Operária nº44 | 918 888 459)
Setúbal (Rua José Pereira Martins, nº29 | 961 921 428).

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Setúbal: Rua José Pereira Martins, 29 2900-437 | Telemóvel: 961 921 428
Moita: Rua da Classe Operária n 44 Moita Telemóvel: 918 888 459

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